TRAINING MASTERMIND 2.0

STACA Training Mastermind v novém kabátu! Přecházíme z online formy do osobní, abychom vám mohli poskytnout i praktickou část. Kombinace teoretických hodin s praktickými ukázkami během 3 dnů nakopne vaše znalosti a posune vaše výsledky na novou úroveň.

CO BUDEME PROBÍRAT?

• Programming vs Coaching aneb jak pracovat s teoretickými znalostmi v praxi
• GAIT (biomechanika chůze) – schopnost výběru cviků na základě základní funkce těla (chůze)
• Dýchání a hrudní koš – jak zohledňovat v tréninku?
• Trénink pro mládež – jaký model volíme s mládeží a proč?
• Off-Season vs In-Season – jak pracujeme se sportovci a proč?
• Biomechanika jednotlivých svalů – výběr cviků na základě silové křivky a odporového profilu
• Pohybové možnosti – jak zlepšit mobilitu díky efektivnějšímu výběru cviků?

• Termín: 24.-26. února 2023
• Místo: STACA Elite Institute, Sukova 2/1828, České Budějovice
• Kapacita: 10 osob

Poskytneme Vám studijní materiály, občerstvení během celého kurzu (suplementace v gymu, obědy v gymu). Dále obdržíte tričko a trenky STACA dle Vašeho výběru (můžete si dopředu zamluvit velikost a barvu). V neposlední řadě balíček suplementů Sport Code, který bude obsahovat Amino Code, Sleepmag, Zinc Code, Magnesium Complex, Move Code a CalmMag.

V PŘÍPADĚ ZÁJMU VYPLŇTE KONKTATNÍ FORMULÁŘ A MY SE VÁM OZVEME