“Who’s not assessing, is just guessing”
Nezáleží na tom, jestli je jedinec už několik let v profesionálním sportu, nebo jestli do něj teprve nakukuje jako mladý zobák.
V rámci STACA začínají všichni od začátku!
Co je ve spolupráci obsaženo?
Detailní vstupní diagnostika je něco, na čem si dáváme velmi záležet.
Teprve na základě testování je možné sestavit přesně periodizovaný tréninkový, výživový a suplementační plán.
Co je vaše slabá stránka?
Proč se neustále dokola opakují stejná zranění?
Proč máte určité bolesti?
Proč se nemůžete soustředit?
Co vám pomůže okamžitě zlepšit ve vašem sportu?
To vše a mnohem více budeme schopni po testování zodpovědět.
Každý ze sportů vyžaduje zlepšení různých atributů. Naším úkolem je zlepšit ty, které vás následně v daném sportu posunou na vyšší úroveň.
Co je součástí spolupráce?
- individualizovaný tréninkový plán sestavený na základě testování
- individualizovaný výživový a suplementační plán sestavený na základě testování
- neomezená konzultace
- základní suplementační balíček
- neurotraining
Co od spolupráce očekávat?
- nabrání síly
- nabrání funkční svalové hmoty
- shození přebytečného tuku
- zlepšení zdraví
- prevence zranění
Reference od klientů
Spolupracuji s Dominikem přes 3 roky a za tu dobu jsem objevil nejen jeho profesionální přístup k individuální fyzické přípravě, ale i jeho nezdolnou vůli se zlepšovat, kterou předává všem okolo. Nejenže Dominik (a nyní i kluci) dokážou pomoci zlepšit fyzickou stránku sportovce, ale i tu psychickou! Za tu dobu jsme toho prožili dost a byl mi jednou z opor při těch těžších chvílích. Moc si této spolupráce vážím a jsem šťastný, že můžu být členem STACA týmu.
Nebýt Dominika, možná bych už profesionálním sportovcem ani nebyl. Dokázal mě dát dohromady po vážném zranění kolena a od té doby spolu absolvujeme mou silovou a kondiční přípravu. Posunulo mě to dopředu mílovými kroky. Skvělé na tom je, že nekončíme a to nejlepší nás teprve čeká.
Poprvé jsem se s Dominikem seznámil skoro před dvěma lety a od té doby jsem změnil úplně vše - trénink, jídelníček, spánek...zkrátka všechny věci, které patří k práci profesionálního sportovce. Za tu dobu jsme udělali obrovský kus práce, z off-season přípravy jsem schopen těžit celou sezonu a udržovat tak stabilní formu. Kluci dělají skvělou práci, ve které se jim stěží někdo může rovnat, jen tak dál!
Setkání s Dominikem mi, hádám, prodloužilo kariéru o minimálně 2-3 roky. Začali jsme spolu spolupracovat již v době, kdy jsem byl v Rusku a pokračujeme i v době mého působení ve Švýcarsku, kdy mi po nešťastném zranění fantasticky pomohl vrátit se po prodělané plastice ACL zpět na led. Dominik a celý tým STACA patří k tomu nejlepšímu v rámci silové a kondiční přípravy! A to nejen u nás v republice.
Chcete začít spolupráci?
Vyplňte kontaktní formulář a my se Vám ozveme.