Ke sportu mám blízko od malička. Několik let jsem závodně hrála volejbal a později i beachvolejbal, díky čemuž jsem si naplno zažila roli sportovce – se vším, co k tomu patří. Postupem času mě ale čím dál víc začal zajímat proces samotný – od biomechaniky pohybu přes správné nastavení tréninkové zátěže až po schopnost těla adaptovat se a regenerovat. Co původně začalo jako osobní zájem, se postupně přetavilo v profesní směr a přirozeně mě přivedlo k práci trenérky.
Sama mám za sebou řadu let závodního sportu, včetně několika titulů z Mistrovství ČR a zkušeností z evropských turnajů v beachvolejbalu. Už několik let také vedu skupinové lekce různých stylů, díky čemuž mi pod rukama prošla spousta lidí s různými cíli i potřebami. Právě tahle různorodost mi dala pevný základ pro individuální práci, které se teď věnuji naplno.
Spolupracuji jak se sportovci, tak s běžnou populací – s těmi, kteří chtějí zlepšit výkon, nabrat sílu, zotavit se po zranění, nebo se prostě cítit lépe ve svém těle. Ke každému přistupuju individuálně – s respektem k jeho tělu, možnostem i cíli. Záleží mi na detailech a preciznosti – jak v pohybu, tak v komunikaci. Chci, aby celý proces dával smysl nejen mně, ale hlavně tomu, s kým spolupracuji.
Na začátku roku 2025 jsem nastoupila na celoroční stáž ve STACA, kde jsem měla možnost do hloubky poznat, jak se dají neurologické principy efektivně využít v tréninku. Byl to pro mě zlomový moment, který zásadně ovlivnil můj přístup – jak k pohybu, tak k práci s hlavou. Už během stáže mi kluci nabídli stát se součástí týmu, a protože mi filozofie STACA dávala od začátku smysl, moje odpověď byla jasná.
Ve STACA mě kromě samotné práce se svěřenci naplňuje i prostředí – tým lidí, kteří to mají stejně nastavené, se kterými si vzájemně předáváme know-how a posouváme se dál. Individuální přístup, důraz na detail a udržitelné výsledky, to nejsou jen slova. To je realita každého tréninku. A právě proto jsem tady.
