Lifestyle Mastermind S Honzou Tobiškou
Jsi trenér, který chce svým svěřencům nabídnout skutečně špičkovou službu? Představ si, že by tví svěřenci dosahovali výsledků, o kterých se jim ani nesnilo. Ve STACA jsme objevili klíč k úspěchu – komplexní přístup, který spojuje fyzickou přípravu s dokonale vyladěným lifestylem. Od precizní výživy a suplementace, přes analýzu krevních testů, až po optimalizaci hormonů a posílení imunity.
Pravda je totiž taková – můžeš mít sebelepší tréninkový plán, ale bez správného lifestylu tvoji svěřenci nikdy nedosáhnou svého plného potenciálu. A právě proto jsme vytvořili něco výjimečného…
Představujeme STACA Lifestyle Mastermind – tvoji vstupenku mezi elitní trenéry! V průběhu 8 intenzivních týdnů získáš know-how, které jsme nasbírali za roky práce s profesionálními sportovci. 16 praktických hodinových lekcí nabitých nejnovějšími vědeckými poznatky, které okamžitě využiješ v praxi.
Žádná teoretická nuda – jen čistá esence toho, co opravdu funguje. Každou strategii, každý protokol můžeš začít používat hned následující den. Garantujeme ti, že po absolvování Mastermindu budeš svým klientům poskytovat služby na úrovni, která dalece přesahuje běžný standard.
A co je nejlepší? Dostaneš do rukou kompletní sadu materiálů – od podrobných protokolů až po speciální kuchařku. Všechno je navrženo tak, aby se tvoje práce stala efektivnější a výsledky tvých svěřenců viditelnější.
V Lifestyle Mastermindu se naučíš:
Podrobná anamnéza svěřence
- Jak pracujeme se získanými informacemi?
- Jak využíváme naše dotazníky?
- Jak interpretujeme krevní testy?
- Jak analyzovat kvalitu stolice?
Práce se svěřencem:
- Jak tvoříme strategii dlouhodobě úspěšné spolupráce?
Výživa:
- Jaká jsou základní i pokročilá pravidla racionálního stravování?
- Jak nastavit kalorický příjem?
- Jak nastavit makroživiny?
- Jaká je ideální frekvence jídel?
- Jak vybírat a nahrazovat potraviny?
- Jak poznat kvalitní potraviny?
- Jak zhubnout?
- Jak nabrat svaly?
- Jak se stravovat bez počítání kalorií?
Sportovní výživa:
- Jaké jsou základní charakteristiky sportovní výživy?
- Jak nastavit výživu pro týmové, silové a vytrvalostní sporty?
- Jak vypadá výživa v okolí utkání?
- Jak periodizovat výživu v rámci dne, týdne, měsíce i roku?
- Jak na stravu během cestování?
- Jaká jsou specifika stravy mladého sportovce?
Suplementace:
- Jak rozhodnout, jaké svěřenec potřebuje suplementy?
- Jaká je základní i pokročilá suplementace?
- Jaké jsou slibné suplementy budoucnosti?
- Jak poznat kvalitní suplement?
- Jaké suplementy jsou vhodné pro dětské sportovce?
Jak sestavit stravovací plán?
- Jaké jsou praktické tipy pro tvorbu personalizovaného jídelníčku?
- Jaké aplikace využívat?
Spánek:
- Jak zlepšit kvalitu spánku skrze návyky, stravu i suplementaci?
Efektivní regenerace:
- Jak správně aplikovat základní i pokročilé regenerační metody?
Imunita:
- Jak nebýt nemocný?
- Jak si sestavit domácí “lékárničku”?
Testosteron:
- Jak analyzovat hormonální profil?
- Jaké jsou příčiny a následky nízké hladiny testosteronu?
- Jaké jsou efektivní strategie pro jeho navýšení?
Neváhej a připoj se k úspěšným absolventům našeho Mastermindu. Podívej se, co o něm říkají:
„Minulý rok jsem měl skvělou možnost se zúčastní semináře/kurzu „Lifestyle Mastermind 1.0“, který pořádali kluci ze Staca Elite Institut. Dva dny, ve kterých jsme opravdu dopodrobna probrali veškerou problematiku Lifestylu a vše co s tím je spojené.
Všichni víme, že získat informace je pouze jedna část, druhá část, a to je ta težší, je samotná aplikace. Díky Honzovému daru předávat informace velmi uceleně, věcně a stručně vám značně usnadní porozumění tématům, která jsou už složitější a často náročná na pochopení. Témata, které si Honza vědecky dokázal podložit, byly jasné, srozumitelné a velmi prakticky orientované – jako třeba: endokrinologie, krevní testy, suplementace, nootropika mě osobně velmi nadchla.
Co je potřeba vyzdvihnout, je samotný přístup a profesionalita celého Staca Teamu, který opravdu přispěje k celkovému zážitku a kvalitě semináře. Je skvělé vidět, že někde tahle profesionalita funguje a není to pouze chabé tlachání, tak aby to jen vypadalo. Díky vysoké úrovni, kterou kluci nastavili, se těžko kouká jinde. Budu určitě rád, když budu moci za klukama jezdit častěji, protože díky tomu se stáváte součásti 1% Elity oproti zbytku.
A ano, VELMI doporučuji se zúčastnit!“
Johan Pavlík
„Stáž Lifestyle mastermind 1.0 mi vnesla zase nový pohled, jak nahlížet na práci s informacemi a nejen to. Ať už se to týká jejich získávání, nebo i jejich zpracování.
Z předaných informací, kterými byl celý víkend extrémně nadupaný, čerpám dodnes, ať už pro mě samotnou, nebo pro mé svěřence, což vnímám jako hlavní přínos.
Navíc, pozorovat Honzu při přednášení je už samo o sobě dost motivující. Po celou dobu stáže předával veškeré informace srozumitelně pro všechny kategorie – trenéry, lifecoache, nebo i sportovce, které zajímá něco trochu víc, než jen makroživiny. A to všechno ještě s obrovskou energií.
Děkuji celému týmu Staca za naprosto profesionální a zároveň velmi přátelský přístup. Mohu jen doporučit!“
Veronika Šergelová
„Ve Stace je vždycky neskutečná energie! Cítím se tam jako doma a bylo o nás perfektně postaráno! Mastermind mi pomohl s hlubším pochopením stravovací problematiky, ať už u běžné populace, nebo sportovců. Získala jsem nejen nové znalosti, ale i praktické tipy. Celkově jsem byla maximálně spokojená a odnáším si spoustu hodnotných informací i inspirace.“
Kamila Všetečka
„Hlavní přínos pro mě spočívá ve správném užívání suplementů pro sport, práci i stres. Strop! 10/10.“
Jakub Všetečka
„Hlavní přínos Mastermindu jsem viděl a vidím v tom, že mi dal hezký pohled na životní styl a různé “vychytávky” jak si ve svém i životě klientů spoustu věcí upravit. Celým programem nás Honza energeticky provedl a pohotově reagoval na každou naši otázku a nebál se přiznat i to, když něco nevěděl, čehož si já osobně vážím. Všem lidem, kteří se na Mastermind chystají přeji ať si ho užijí a připraví si velký poznámkový blog.“
Dominik Špavelko
Za pouhých 8 týdnů můžeš posunout své znalosti
na kompletně novou úroveň!
Investice a doplňující informace
Cena: 13 990 Kč vč. DPH
(Po individuální domluvě je možnost nastavit splátkový kalendář.)
- Začátek kurzu: 31 .3. 2025
- Úroveň kurzu: středně pokročilý
- Délka kurzu: 8 týdnů (2 lekce/týden)
- Forma kurzu: online
- Datum: duben – květen 2025
- Lektoři: Honza Tobiška
FAQ
Pro koho je kurz vhodný?
STACA Lifestyle Mastermind je stvořený pro ambiciózní kouče a nadšence do zdravého životního stylu. Je ideální pro ty, kteří chtějí být o krok napřed v oblasti výživy a zdraví a poskytovat svým klientům špičkovou péči na jejich cestě za úspěchem.
Jaká je úroveň kurzu?
Pro účast v kurzu stačí středně pokročilé znalosti o lidském těle na úrovni střední školy. Všechno ostatní tě naučíme my.
Kdy a kde se lekce odehrávají?
Každá 60minutová lekce probíhá online přes Zoom. Setkáváme se v pravidelných intervalech v čase, který společně vybereme tak, aby vyhovoval všem účastníkům.
Musím být přítomný na každé lekci?
Pro získání certifikátu je důležitá tvá aktivní účast. Z celkových 16 lekcí můžeš vynechat maximálně dvě. Neboj se ale – všechny lekce nahráváme a záznamy ti zůstanou navždy k dispozici.
Musím si během lekce dělat poznámky?
Vůbec ne. Týden před každou lekcí dostaneš podrobná PDF skripta. Díky nim se můžeš plně soustředit na výuku a vstřebávání nových informací.
Co když mě téma zajímá více do hloubky?
Máš neomezený přístup do naší Mattermost skupiny, kde můžeš kdykoliv pokládat dotazy, diskutovat a sdílet své zkušenosti s ostatními účastníky.
Obdržím po dokončení kurzu certifikát?
Ano, po úspěšném absolvování kurzu obdržíš certifikát o jeho dokončení.